2022年6月25日
こんにちは 脳疲労ケアのセラピストHaRです🧠 雨降る降る詐欺をうけているような気もしましたが 今日は降るのでしょうか？！☔️ どんよりお天気の体調不良に悩んでいませんか？ 雨じゃなく曇りでも湿気で 頭や体がダルオモにな […]
2022年6月23日
こんにちは 脳疲労ストレスケアのセラピストHaRです🧠 普段、緊張型睡眠になっていませんか？？ 緊張型睡眠とは睡眠中もカラダが緊張や興奮した状態のことです😖 下記で当てはまる方は緊張型睡眠の可能性が高いです ◯途中何度も […]
2022年6月19日
こんにちは 脳疲労ストレスケアのセラピストHaRです🧠 力が抜けないとどんな影響があるのか ◉怪我がしやすい カラダがかたくなるので、足首など要注意 ◉腰痛 カラダを支えている足がかたい為 ◉肩こり、首こり 筋肉が緊張し […]
2022年6月13日
こんにちは 脳疲労ケアのセラピストHaRです🧠 私がケアしている基本の自律神経について説明します☺️ 自律神経とは全身に張り巡らされた 末梢神経の一つで 血管や内臓をコントロールしています 『無意識』に働いてくれます☺️ […]
2022年6月9日
こんにちは 脳疲労ケアのセラピストHaRです🧠 日中もずっと眠い経験ありませんか？🥱 先日、ご来店頂いたお客様 日中、お仕事中もずっと眠いとのこと これは『脳疲労』なのではないかと 思って頂いたそうでご来店☺️ ずっと眠 […]
2022年6月7日
こんにちは 脳疲労ケアセラピストのHaRです🧠 肩こりや首こりの時の施術 ストレスは誰にでもありますが、 過度のストレスがかかると 脳疲労といい脳が疲れます🤯 例えば、バランスボールをイメージして頂いて バランスボールが […]
2022年6月5日
こんにちは 脳疲労ケアのセラピストHaRです🧠 肩こりや腰痛も脳疲労といわれます その原因の根本にあるのが 『自律神経』です 自律神経が乱れると 疲れやすくなり、血行不良によって 肩こりや首こり、頭痛に繋がります💥 また […]
2022年5月30日
こんにちは 脳疲労ケアのセラピストHaRです🧠 心と体が休める時間って自分ではなかなかとれないと思うんです 人は一日に3万5000回選択をしていますが、 ウィルパワーといって、集中力を使う時、意思決定の瞬間に消費されてい […]
2022年4月25日
こんにちは セラピストのHaRです 私自身、中学生の時から偏頭痛に悩まされていました 中学生の時は、閃輝暗点の偏頭痛 吐き気と前兆には半分目が見えなくなる症状がありました ２０歳になり、就職してから また偏頭痛に悩まされ […]
