日中の眠気

こんにちは

脳疲労ケアのセラピストHaRです🧠

日中もずっと眠い経験ありませんか？🥱

先日、ご来店頂いたお客様

日中、お仕事中もずっと眠いとのこと


これは『脳疲労』なのではないかと

思って頂いたそうでご来店☺️



ずっと眠いとなると副交感神経が

高すぎるのかな〜とカウンセリングでは思いました



まずはベッドに仰向けで寝て頂いて

すぐ寝てしまいそうと🥱


ベッドに寝ただけで眠たくなるような

空間作りにはしていのもありますが、

割と早い段階で眠っていらっしゃいました☺️



ですが、寝ているにも関わらず、

無意識に力が入っている💥


寝ているのに交感神経も高い状態ですね

寝ている間も力が抜けていない

身体が休めていない


それだと日中も眠たくなりますね😢




施術後半では呼吸も変わり

脳波も変わってθ波の深いリラックスゾーンへ🌿



施術が終わってすぐは

ほわ〜っとしているので

お話もある程度経ってからご説明していきます



ただ一回の施術でスッキリしても

持続が短いので、あと少し通って頂いて



ご自身でも力を抜けるようになるまで

一緒に改善していきましょう🥰




本日も素敵な1日をお過ごしください♡