頭痛

こんにちは

セラピストのHaRです

私自身、中学生の時から偏頭痛に悩まされていました

中学生の時は、閃輝暗点の偏頭痛

吐き気と前兆には半分目が見えなくなる症状がありました



２０歳になり、就職してから

また偏頭痛に悩まされました。




２０歳の時は、毎日頭痛が起きる緊張性頭痛

毎日くるが時間はバラバラで、

いつ頭痛が襲ってくるか分からない不安と恐怖の毎日でした




そんな中、ストレスコーピングと出会います

受けたことないような施術で半信半疑でしたが、

ここしかないとの思いで通いました




１回目は、次の日頭痛が無かっただけ

２回目は、２日に1回頭痛が来る

3回目は、３日に1回頭痛が来る

4回目は、１週間後頭痛がくる

5回目は、２週間頭痛が来ませんでした

最初は、言われたから通う

という感じでしたが、いつの間にか頭痛がなくなっていること

に驚きでした



頭痛が毎日起きている時

頭痛がない生活ってなんて幸せなんだろう

頭痛がいつ来るか分からないため

寝るのも起きるのも仕事に行くのも怖い

生きることが怖かったです

偏頭痛で悩まれている方は本当にすごい

ましてや、重い病気と診断され入院している方も

このような気持ちなのかななどと

色んなことを考えさせられる期間でした



そして、家族や友人にも偏頭痛や身体の不調で悩んでいる人が

多かったため、自分の力で大切な人のケアをしたい

同じように悩んでいる方の力になりたいと

ストレスコーピングを学びました

私の頭痛からセラピストになるきっかけのお話でした♡