2023年7月12日
今脱毛に勤めていることもあり、 お客様にお話しするときに話すのは 「脱毛は一生ものです」という話をします 大きな金額だからというのもありますが、 今後のお客様の未来が変わってきます💫 私はもう脱毛に何十万、何年とかけてき […]
2023年6月22日
2023年6月16日で脳疲労ストレスケアサロンHaRも3年目に突入しました✨ 丸2年間この仕事を続けることができたのは 通ってくださった皆様のおかげです 本当にありがとうございます🙇🏻♀️💖 昨年の10月より二足の草鞋 […]
2022年9月5日
「力が抜けない」 「頭がぼーっとしてスッキリしない」 こちらも脳疲労といえます 結局、この２つの症状の場合、 『睡眠』と『呼吸』に関係があります 力が抜けない方のほとんどが呼吸が浅いです そして、呼吸が浅く、力が抜けない […]
2022年8月27日
今回は女の子なお話です 私の中での大革命でした もう何年ぶりかも覚えてもいませんが、 生理が来ても痛み止めを 飲むことが無かったんです！ え？そんなこと？て思うじゃないですか 私はほぼ毎月、女の子の日が始まると 10錠く […]
2022年8月11日
脳疲労とは結局 自律神経の疲れなんです💡 では、自律神経の乱れってなんで起こるの？ ていうのと なんで脳が疲れるの？ていうのを解説します 自律神経の疲れの原因は本当に様々！！！！ ストレス、過労、我慢、 音や光、気温でも […]
2022年8月8日
人と寝れないのが悩みです だから、泊まりに行くのも 泊まりに来られるのもあまり得意ではありません もし泊まりなら次の日は休みにして とりあえず、自分の家で爆睡させないと 疲労が溜まり続けます これに気づいたのが一人暮らし […]
2022年8月6日
私がカウンセリングで聞くようにしているのは 普段の睡眠はどんな感じですか？？ 何時間寝てるのか 途中起きるのか 眠りの浅さはどうか 寝るのに時間がかかるか 寝起きはどうか 睡眠だけでもこれだけ質問してます😅 6〜8時間寝 […]
2022年7月7日
こんにちは 脳疲労ケアのセラピストHaRです🧠 何か痛みがある時我慢していませんか？ 私の場合、特に経験してきたのは 頭痛と生理痛、肩こりです その痛みがある時 無意識に歯を食いしばったり 力を入れて筋肉を硬直させたりし […]
2022年7月3日
こんにちは 脳疲労ケアのセラピストHaRです🧠 雨が降ったり止んだりする 1週間になりそうですね💧 ということは雨ダルさんの辛い1週間になりそうな予感💦 前回の雨ダルさんでは水分調整と 耳のマッサージをお伝えしました💙 […]
2022年7月1日
こんにちは 脳疲労ケアのセラピストHaRです🧠 『眼精疲労』が起こる原因ってご存知ですか？ それは、遺伝子的に逆の神経の使い方をしているからです💡 縄文時代を想像してください🦣 昔は、遠くにいる獲物を捕らえる時に 瞳孔を […]
