制限
コロナ禍になり、2年半ほど経ちましたが
まだまだ色んな制限はありますよね
その『制限』がストレスとなり
心身の不調となる方も多いと思います
そもそも『制限』ってストレスになりがちで
例えば学生の時の決まりごと
寄り道はダメとかお菓子や携帯を持ってきてはダメ
授業中は静かに、席を立たない
まぁもちろん風紀が乱れるなど理由はあるにしろ
学生時代のストレスの一つだった気もします
私は超真面目なので、
基本的に違反するようなことはないですが、
それでも、「縛られてる」という事実や
厳しい目で見られる雰囲気が苦手でした
ストレスフリーというくらいですから
ある程度、自由がきかないと
ストレスになるのだと思います
私がそのストレスから解放されたのは
専門学校2年生の夏以降
海外に旅行したのと、
お笑いにハマったのがきっかけですね😂
今までにない自分と価値観に出会えて
その決まりはなんであるんだろう?
その決まりを決めたのは誰なんだろう?
結局、「自分で自分を苦しめてる」ことに気づいて
制限ってあるけど、
まぁ、それを守るか守らないかは自分次第
もちろん、犯罪を犯してもいけないし
人に迷惑をかけないことを前提に
ある程度は自由にしてもいいんだと
気づけました
今までは、なんで決まりを守らないんだろう?
と人に対して思ってたのも
心の奥底には自分もしたいのに、、とか
羨ましいという感情がありました
自分の本当にしたいことに目を向けて
まぁなんなら怒られてもいいから一回やってみる
そこで人に迷惑をかけてると覚えたり
やっぱりそれは違ったなと心の底から思えたりするなら
やらなければいい
一度、自分の中の『制限』を外して
本当に自分がしたいことは何かを考えてみるのもいいですね✨
今、友人が2年半ぶりにバリ島に行ってたり、
留学でセブ島やアメリカにいたりします
コロナにかかって人に迷惑をかけるかもしれないより
コロナにかからないようにして自分自身を楽しませる
その選択肢は心の底からしたいことができているのだと思います
皆様は今何がしたいですか??
素敵な人生を送りましょう💖