痩せる

私、中川、今過去1番痩せております

最初に言うと、細いことを自慢したいのではないです



今まで、細いことが悩みでした

細いこと、というより、痩せてることが悩みです


ただ、なかなか言えません

痩せたいとは簡単に言えるのに

太りたいいえば、反感を買うのがまず一つ



でも、太れないなりに悩みがあります

小さい時特にカラダも弱くて
冷え性
おかげで小学生から肩凝り
中学生からは偏頭痛
疲れやすい
胃腸も弱い
小胸なので合う服も限られる



それに、細すぎると出産とかにも関わるし
なんなら生理も来なくなるとも言いますよね

怖くて、怖くて、、、



でも、食べれないし

食べても太れない

ただ、体重は食べても食べなくても

変わらないのが今までの私でした



またそれも一つの悩みで

まぁそれなら食べなくてもいいんじゃない？

とまで思ってたこともあります😓



そんな私が今回過去1痩せてるのは大丈夫なのか



セラピストになる前、生理痛に悩まされ、

社会人で、仕事をしながら3週間くらい

1日1食か2食、



栄養あるものほとんど食べていない時

そんな食べてなかったら痩せすぎになるよ

と言われて体重を測っても

体重は変わりませんでした



なので体重計も乗らなくなりました



そして、今、2〜3食食べるようになって


栄養あるものも前より食べて

ここ2ヶ月生理痛もだいぶ治り、

だいぶカラダ変わったなと実感して

体重計に乗ってみると



えええ、見たことない数字、、

増えてない😳😳😳


なぜ、、、😱少し絶望したのも束の間


そういえば、最近飲んでる

腸内環境整えるオレンジジュース

痩せるって言ってたな、、、と



まぁ、自分は痩せたいとは思ってないし

体重変わらんだろうと思ってたからまぁびっくり



仕組みは、腸内環境が整うと、腸が活性化してきて

腸の筋肉運動によりいらない脂肪がとれてきます



それを自分の身体で体感✨



やっっと私の腸内環境が整った


私のカラダはここからがスタートなのだと

やっとスタートラインに立てたのだと

とっても嬉しくなりました😆



皆様、本日も素敵な1日をお過ごしください☺️