チネイザン

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ナス🍆

実家に帰るとたくさんの野菜もらうんですけど それってなかなか嬉しい😆 自分で作るようになって分かるものですね☺️ 今年はナスをめちゃめちゃ食べました😋 ナスは子供の時は苦手でしたが、 自然と大人になれば食べれるように あ […]

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パニック障害

パニック障害の経験はありますか?? 私はあります 病気として診断まではないですが、 強い不安感から過呼吸で倒れるという経験 今までどんな事をしても倒れるとか無かったので びっくりでしたし、何が起こったか分かりませんでした […]

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五臓

チネイザンでは、 内臓にアプローチします 特に五臓(肝、心、肺、脾、腎)です 内臓は休まる暇なく働いてくれます ですが、生活習慣や季節、時間によって 内臓に負担をかけています😫 例えば、最近お見かけするのは 肺が固い方 […]

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気にしい

私って、実は めちゃめちゃ気にしいな性格です 人と会話してても、 この人は今どんな風に感じてるんだろう 何を考えてるんだろう などずっと考えてます それは、インスタの投稿や 皆様とご連絡するメッセージなどでも同じです こ […]

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力を抜く

こんにちは 脳疲労ストレスケアのセラピストHaRです🧠 力が抜けないとどんな影響があるのか ◉怪我がしやすい カラダがかたくなるので、足首など要注意 ◉腰痛 カラダを支えている足がかたい為 ◉肩こり、首こり 筋肉が緊張し […]

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感情

こんにちは 脳疲労ストレスケアのセラピストHaRです🧠 大人になればなるにつれ 感情を我慢する機会が増えませんか? 最近、喜んだ記憶、怒った記憶、泣いた記憶、楽しんだ記憶はいつですか?? 子供の時、辛いと泣いて、ムカつく […]

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