眼精疲労

こんにちは

脳疲労ケアのセラピストHaRです🧠

『眼精疲労』が起こる原因ってご存知ですか？

それは、遺伝子的に逆の神経の使い方をしているからです💡


縄文時代を想像してください🦣


昔は、遠くにいる獲物を捕らえる時に

瞳孔を開いていました👀



今はどうでしょう？🤔


携帯やパソコンなど近くの画面を見る為に

瞳孔を開いています


遺伝子的に本来の使い道とは違う使い方をしているのです




ですが、正直携帯やパソコンを使わないのは

現代社会では、難しいですよね😅


使えて当たり前なくらいです💦


だからこそ！

人の手で癒されてください🌿🤚


自分の身を守るのも自分です

疲労を溜めたり、ストレスを無視したり

するのは自分を自分でいじめています🥺


ストレスケアで自分自身を守りましょう🤍


本日も最幸な一日をお過ごしください♡