2023年7月12日
今脱毛に勤めていることもあり、 お客様にお話しするときに話すのは 「脱毛は一生ものです」という話をします 大きな金額だからというのもありますが、 今後のお客様の未来が変わってきます💫 私はもう脱毛に何十万、何年とかけてき […]
2022年9月5日
「力が抜けない」 「頭がぼーっとしてスッキリしない」 こちらも脳疲労といえます 結局、この２つの症状の場合、 『睡眠』と『呼吸』に関係があります 力が抜けない方のほとんどが呼吸が浅いです そして、呼吸が浅く、力が抜けない […]
2022年8月31日
自然大好きHaRです 自然とか緑に触れると浄化されるな とか考える前から自然は好きなんですよ🌿 旅行に行っても ニューヨークとかの都会より グランドキャニオン観に行きたいし バリ島に行っても 離島が好き 専門学生の時も […]
2022年8月11日
脳疲労とは結局 自律神経の疲れなんです💡 では、自律神経の乱れってなんで起こるの？ ていうのと なんで脳が疲れるの？ていうのを解説します 自律神経の疲れの原因は本当に様々！！！！ ストレス、過労、我慢、 音や光、気温でも […]
2022年8月8日
人と寝れないのが悩みです だから、泊まりに行くのも 泊まりに来られるのもあまり得意ではありません もし泊まりなら次の日は休みにして とりあえず、自分の家で爆睡させないと 疲労が溜まり続けます これに気づいたのが一人暮らし […]
2022年8月6日
私がカウンセリングで聞くようにしているのは 普段の睡眠はどんな感じですか？？ 何時間寝てるのか 途中起きるのか 眠りの浅さはどうか 寝るのに時間がかかるか 寝起きはどうか 睡眠だけでもこれだけ質問してます😅 6〜8時間寝 […]
2022年7月21日
こんにちは 脳疲労ケアのセラピストHaRです🧠 まぁ、よく最近考えるのが 『1日24時間では足りない』 こんなん考えても意味ないのは百も承知で え、いつのまに24時間経ったの？ て思ってしまうんです😅 新幹線が右から左に […]
2022年7月11日
こんにちは 脳疲労ストレスケアのセラピストHaRです🧠 先日、車のタイヤがバーストしまして🚘 最近、移動も結構多く、時間にも追われて とりあえず、目の前のことしか見えてませんでした💦 その結果、自分の車の劣化に気づかず、 […]
2022年7月1日
こんにちは 脳疲労ケアのセラピストHaRです🧠 『眼精疲労』が起こる原因ってご存知ですか？ それは、遺伝子的に逆の神経の使い方をしているからです💡 縄文時代を想像してください🦣 昔は、遠くにいる獲物を捕らえる時に 瞳孔を […]
2022年6月27日
こんにちは 脳疲労ケアのセラピストHaRです🧠 自分を愛そうキャンペーン💓 『ストレスケアの施術を受ける =自分自身を大切にする』 てことだと思っていて 身体の不調もココロの不調も 「自分のことをもっと大切にして！」 と […]
