時間

こんにちは

脳疲労ケアのセラピストHaRです🧠

まぁ、よく最近考えるのが

『1日24時間では足りない』

こんなん考えても意味ないのは百も承知で

え、いつのまに24時間経ったの？

て思ってしまうんです😅


新幹線が右から左に通ったかのように

一瞬で通り過ぎていくんですよ😂



でも、これを考えてしまう時点で

時間の使い方が下手っぴなんでしょうね💦




私の場合、睡眠時間の確保が第一にくるので

睡眠を8時間とるとすると

残りが16時間

定時の計算だと9〜17時の8時間拘束

でも、朝の準備と通勤時間合わせると

11時間の拘束、あくまでも定時なので

残業とかしてると12.3時間拘束はザラですよね

え、あと残り3.4時間しかない！！

お風呂入って家事したら終わりや😳



やっぱどう考えても24時間じゃ足りん😂



その上、副業、副業といわれる時代ですよね

ただえさえ、日本人は働きすぎなくらいなのに

まだ働かないと生活が豊かにならないと

将来も困るよと言われる



えええええ、いつ休むの？？🤷🏻‍♀️

でも、思うわけですよ

24時間以上あっても

たぶん生活スタイル大して変わらない🫣



結局こんな世の中に打ち勝つには

『時間の使い方が上手な人』



私は会社員時代、仕事終わりに施術練習

休みの日にスクールという生活でした

やりたいと思ったからこそ出来たのも

ありますが、

『時間を制するものは人生を制す』



もう一度、計算して隙間時間を確認するもよし

休憩時間を確保するもよし



1日のスケジュール、

この機会に見直してみませんか？

(私も見直します😅)


本日も素敵な1日をお過ごしください♡