2022年6月19日
こんにちは 脳疲労ストレスケアのセラピストHaRです🧠 力が抜けないとどんな影響があるのか ◉怪我がしやすい カラダがかたくなるので、足首など要注意 ◉腰痛 カラダを支えている足がかたい為 ◉肩こり、首こり 筋肉が緊張し […]
2022年6月15日
こんにちは 脳疲労ケアセラピストのHaRです🧠 思考の肉体化って知ってますか？？ レモン食べたこと想像してください🍋 食べてないのに酸っぱい想像ができて 唾液がでてきます😝 これが思考の肉体化です 他にも例を挙げると 私 […]
2022年6月13日
こんにちは 脳疲労ケアのセラピストHaRです🧠 私がケアしている基本の自律神経について説明します☺️ 自律神経とは全身に張り巡らされた 末梢神経の一つで 血管や内臓をコントロールしています 『無意識』に働いてくれます☺️ […]
2022年6月9日
こんにちは 脳疲労ケアのセラピストHaRです🧠 日中もずっと眠い経験ありませんか？🥱 先日、ご来店頂いたお客様 日中、お仕事中もずっと眠いとのこと これは『脳疲労』なのではないかと 思って頂いたそうでご来店☺️ ずっと眠 […]
2022年6月7日
こんにちは 脳疲労ケアセラピストのHaRです🧠 肩こりや首こりの時の施術 ストレスは誰にでもありますが、 過度のストレスがかかると 脳疲労といい脳が疲れます🤯 例えば、バランスボールをイメージして頂いて バランスボールが […]
2022年6月5日
こんにちは 脳疲労ケアのセラピストHaRです🧠 肩こりや腰痛も脳疲労といわれます その原因の根本にあるのが 『自律神経』です 自律神経が乱れると 疲れやすくなり、血行不良によって 肩こりや首こり、頭痛に繋がります💥 また […]
2022年6月3日
こんにちは 脳疲労ストレスケアのセラピストHaRです🧠 大人になればなるにつれ 感情を我慢する機会が増えませんか？ 最近、喜んだ記憶、怒った記憶、泣いた記憶、楽しんだ記憶はいつですか？？ 子供の時、辛いと泣いて、ムカつく […]
2022年5月30日
こんにちは 脳疲労ケアのセラピストHaRです🧠 心と体が休める時間って自分ではなかなかとれないと思うんです 人は一日に3万5000回選択をしていますが、 ウィルパワーといって、集中力を使う時、意思決定の瞬間に消費されてい […]
