2022年7月13日
こんにちは 脳疲労ケアのセラピストHaRです🧠 先日、何年ぶりかの海に行ってきました🌊 前行った記憶がいつなのか思い出せないくらい 久しぶりでした😅 山に行くのも好きですが、同じくらい海も好きです😍 波の音は母体にいる時 […]
2022年7月11日
こんにちは 脳疲労ストレスケアのセラピストHaRです🧠 先日、車のタイヤがバーストしまして🚘 最近、移動も結構多く、時間にも追われて とりあえず、目の前のことしか見えてませんでした💦 その結果、自分の車の劣化に気づかず、 […]
2022年7月7日
こんにちは 脳疲労ケアのセラピストHaRです🧠 何か痛みがある時我慢していませんか？ 私の場合、特に経験してきたのは 頭痛と生理痛、肩こりです その痛みがある時 無意識に歯を食いしばったり 力を入れて筋肉を硬直させたりし […]
2022年7月5日
こんにちは 脳疲労ケアのセラピストHaRです🧠 先日から家のWi-Fiが壊れて 昨日復旧しましたが、 正直、Wi-Fiが使えないだけでこんなにも ストレスを感じるのかと改めて実感😅 このブログやInstagramのリール […]
2022年7月3日
こんにちは 脳疲労ケアのセラピストHaRです🧠 雨が降ったり止んだりする 1週間になりそうですね💧 ということは雨ダルさんの辛い1週間になりそうな予感💦 前回の雨ダルさんでは水分調整と 耳のマッサージをお伝えしました💙 […]
2022年7月1日
こんにちは 脳疲労ケアのセラピストHaRです🧠 『眼精疲労』が起こる原因ってご存知ですか？ それは、遺伝子的に逆の神経の使い方をしているからです💡 縄文時代を想像してください🦣 昔は、遠くにいる獲物を捕らえる時に 瞳孔を […]
2022年6月29日
こんにちは 脳疲労ケアのセラピストHaRです🧠 「親しき中にも礼儀あり」 ていう言葉がありますよね ここにおいての礼儀の基準は 時々曖昧で その人の価値観であったりもしますよね ですが、年齢や性別関係なく ＋αの心遣いが […]
2022年6月27日
こんにちは 脳疲労ケアのセラピストHaRです🧠 自分を愛そうキャンペーン💓 『ストレスケアの施術を受ける =自分自身を大切にする』 てことだと思っていて 身体の不調もココロの不調も 「自分のことをもっと大切にして！」 と […]
2022年6月25日
こんにちは 脳疲労ケアのセラピストHaRです🧠 雨降る降る詐欺をうけているような気もしましたが 今日は降るのでしょうか？！☔️ どんよりお天気の体調不良に悩んでいませんか？ 雨じゃなく曇りでも湿気で 頭や体がダルオモにな […]
2022年6月23日
こんにちは 脳疲労ストレスケアのセラピストHaRです🧠 普段、緊張型睡眠になっていませんか？？ 緊張型睡眠とは睡眠中もカラダが緊張や興奮した状態のことです😖 下記で当てはまる方は緊張型睡眠の可能性が高いです ◯途中何度も […]
