海🏖

こんにちは

脳疲労ケアのセラピストHaRです🧠

先日、何年ぶりかの海に行ってきました🌊

前行った記憶がいつなのか思い出せないくらい

久しぶりでした😅



山に行くのも好きですが、同じくらい海も好きです😍


波の音は母体にいる時の胎内音に似ている為

リラックス効果があるので

波の音をボケ〜と聞いてるだけで癒されます💙


「F分の1ゆらぎ」や「ヒーリング」に波の音が多いのは

これが理由です💡




私の中で海が特別になったきっかけはバリでした🌴

バリの夜の海で波の音を聞きながら

ギターと共に歌を歌ってくれて

あれがたまらなく最高でした✨



他の日も海に入って亀と泳いで🐢

泳ぐのが苦手で、海や水を避けてた私が

好きになったきっかけです🥰



それからは特に海に行くのが好きです💕


なので、久しぶりの海にテンション上げ上げ

小学校からの友人と久しぶりに会えて

気温も天候も心地よく、最高の一日になりました✨


本日も最幸な一日をお過ごしください♡