気にしい

私って、実は

めちゃめちゃ気にしいな性格です

人と会話してても、

この人は今どんな風に感じてるんだろう

何を考えてるんだろう

などずっと考えてます

それは、インスタの投稿や

皆様とご連絡するメッセージなどでも同じです

これを見てどう思ってくださってるんだろう

不快感のないメッセージになってないか

どのような内容が皆様に届くのか

思考をひたすら回してます



たぶん、いわゆるHSP

HSPさんあるあると思いますが、

想像以上に思考を回しすぎて

疲れやすいですし、


でも、気にするな、気にしすぎ

と言われても逆に傷ついて、


正直、一番自分でも難しいのが

思考を止めれないこと

これと向き合うのが至難の業

そこでオススメなのが一つの事に集中できる

『チネイザン』

チネイザンは、2人で行う瞑想とも言われます


だから、HSPさんや普段気を遣う方には

特に受けて頂きたい施術です

気を抜く瞬間がなかなか無いからこそ

チネイザンで強制的に思考をストップ


自分と向き合う時間を作りませんか？？


本日も最幸な1日をお過ごし下さい♡