気にしい

私って、実は

めちゃめちゃ気にしいな性格です

人と会話してても、

この人は今どんな風に感じてるんだろう

何を考えてるんだろう

などずっと考えてます

それは、インスタの投稿や

皆様とご連絡するメッセージなどでも同じです

これを見てどう思ってくださってるんだろう

不快感のないメッセージになってないか

どのような内容が皆様に届くのか

思考をひたすら回してます🤯



たぶん、いわゆるHSP

HSPさんあるあると思いますが、

想像以上に思考を回しすぎて

疲れやすいですし、


でも、気にするな、気にしすぎ

と言われても逆に傷ついて、


正直、一番自分でも難しいのが

思考を止めれないこと

これと向き合うのが至難の業

そこでオススメなのが一つの事に集中できる

『チネイザン』

チネイザンは、2人で行う瞑想とも言われます


だから、HSPさんや普段気を遣う方には

特に受けて頂きたい施術です

気を抜く瞬間がなかなか無いからこそ

チネイザンで強制的に思考をストップ🤚


自分と向き合う時間を作りませんか？？


本日も最幸な1日をお過ごし下さい♡