2022年9月5日
「力が抜けない」 「頭がぼーっとしてスッキリしない」 こちらも脳疲労といえます 結局、この２つの症状の場合、 『睡眠』と『呼吸』に関係があります 力が抜けない方のほとんどが呼吸が浅いです そして、呼吸が浅く、力が抜けない […]
2022年6月23日
こんにちは 脳疲労ストレスケアのセラピストHaRです🧠 普段、緊張型睡眠になっていませんか？？ 緊張型睡眠とは睡眠中もカラダが緊張や興奮した状態のことです😖 下記で当てはまる方は緊張型睡眠の可能性が高いです ◯途中何度も […]
2022年6月9日
こんにちは 脳疲労ケアのセラピストHaRです🧠 日中もずっと眠い経験ありませんか？🥱 先日、ご来店頂いたお客様 日中、お仕事中もずっと眠いとのこと これは『脳疲労』なのではないかと 思って頂いたそうでご来店☺️ ずっと眠 […]
