悩み

HaRブログ
オフ

こんにちは 脳疲労ケアのセラピストHaRです🧠 皆様は完全オフはどのような過ごし方ですか?? 先日、数ヶ月ぶりに「化粧をしない日」 があったのですが、化粧をしないことが 私にとって完全オフの日になります 休みだからといっ […]

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日中の眠気

こんにちは 脳疲労ケアのセラピストHaRです🧠 日中もずっと眠い経験ありませんか?🥱 先日、ご来店頂いたお客様 日中、お仕事中もずっと眠いとのこと これは『脳疲労』なのではないかと 思って頂いたそうでご来店☺️ ずっと眠 […]

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感情

こんにちは 脳疲労ストレスケアのセラピストHaRです🧠 大人になればなるにつれ 感情を我慢する機会が増えませんか? 最近、喜んだ記憶、怒った記憶、泣いた記憶、楽しんだ記憶はいつですか?? 子供の時、辛いと泣いて、ムカつく […]

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